건강 검색 결과

13 개의 검색 결과가 있습니다.

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황금 효능

미국 황금은 민트과에 속하며, 북아메리카 동부가 원산지이다. 황금의 영어 일반명과 학명은 챙이 없는 모자의 모양을 떠올리게 한다. 영어 일반명인 스컬캡은 두건 모양의 보라색, 분홍색, 흰색 꽃이 중세 시대에 병사들이 쓰던 머리에 딱 맞는 투구와 비슷해서 붙여진 이름이다. 스쿠텔라리아는 라틴어로 '작은 접시'라는 뜻의 스쿠텔라에서 유래했다. 꽃 밑에 있는 꽃받침들이 이 접시 역할을 하는 셈이다. '꽃이 옆에서 피는'이라는 뜻의 라테리플로라는 황금 꽃들이 짧은 꽃대의 한쪽을 따라서만 달린다는 것을 말한다. 이 평범하게 생긴 식물이 허브의학에 자리를 잡게 된 역사는 아메리카 원주민들에서부터 시작된다. 몇몇 원주민들에서부터 시작된다. 몇몇 원주민 부족의 여성들은 월경을 촉진하기 위해 황금 잎으로 차를 우려 마셨..

2020. 8. 17. 13:00

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패션플라워 효능

패션플라워는 버릴 것이 하나도 없는 허브이다. 덩굴식물인 패션플라워는 보라색과 흰색의 큰 꽃이 달리는데, 꽃이 매우 복잡하게 생겼으며 지름이 몇 인치나 된다. 꽃은 타원형 열매가 열린 후에 달린다. 열매는 노란색이 섞인 주황색을 띠며 작은 씨앗으로 가득 차 있따. 이 씨들은 먹을 수 있는 달콤하고 노란 과육 속에 들어 있다. 1600년대 초반 남아메리카에서 여러 종의 패션플라워를 발견한 스페인 예수회 선교사들은 이 꽃의 이름을 지어 주었다. 그들은 활짝 핀 패션플라워 꽃을 통해 예수가 겪은 수난의 상징을 보았다고 한다. 파시플로라 인카르나타 종은 미국 남부 및 동부가 원산지로, 이 지역에서는 패션플라워 열매를 '메이팝(maypop)'이라고 부른다. 고고학적 증거를 보면, 아메리카 원주민들은 유럽인들이 들..

2019. 12. 8. 22:30

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오미자 효능

약 5000년 전 중국의 전설 속 영웅인 신농 황제는 백성들에게 식물을 식용과 약용으로 재배하는 방법을 가르쳤다. 그 중 오미자는 건강 보호와 장수에 뛰어난 효능이 있는 약용식물로 여겼다. 쉬산드라 치넨시스는 낙엽성 목본 덩굴식물로 중국 북부, 한국, 일본, 러시아 극동 지역의 습한 온대림이 원산지이다. 이 허브에는 포도처럼 생긴 진홍색 열매가 촘촘히 무리 지어 달린다. 중국 이름인 오미자는 '다섯 가지 맛이 나는 열매'라는 뜻으로 그 열매를 씹으면 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛이 동시에 느껴지기 때문에 붙여진 이름이다. 이 다섯 가지 맛은 중국 전통 의학의 다섯 가지 요소인 흙(단맛), 나무(신맛), 불(쓴맛), 물(짠맛), 금속(매운맛)에 해당된다. 영양소가 풍부한 오미자 열매는 생으로 먹기도 ..

2019. 12. 7. 22:33

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크랜베리 효능

검붉고 시큼한 맛이 강한 미국 크랜베리는 북아메리카 북동부의 늪지대 및 습지대가 원산지이다. 크랜베리는 지금도 서식지 일부 지역에서 야생으로 자라고 있으며, 캐나다 동부 지역부터 남쪽으로는 조지아 주 산간 지역, 서쪽으로는 미네소타 주까지 분포한다. 오늘날 대부분의 크랜베리는 식품, 음료, 그리고 은총이 가득한 추수감사절 만찬의 재료로 자리를 잡았다. 이 허브는 대규모 상업적 농장에서 재배되고 있다. 크랜베리는 블루베리, 허클베리, 빌베리를 비롯한 그 밖의 여러 인기 있는 열매들과 함께 바키늄 속에 속한다. '크랜베리'라는 이름은 네덜란드와 독일의 식민지 개척자들이 만든 '두루미 열매'라는 용어에서 유래했다. 이 이름은 크랜베리의 꽃이 두루미의 머리와 목처럼 생겼기 때문이거나, 이 열매가 익을 때 두루미..

2019. 12. 5. 11:17

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바코파 효능

바코파는 습지를 좋아한다. 이 허브는 작은 다육질 잎과 우아한 자줏빛 꽃이 달린 포복성 다년초로, 인도 및 아시아 대부분 지역의 습지와 진흙 해안에서 자생한다. 바고파 잎은 뭉개면 특유의 레몬 향이 난다. 영어로는 코스털 위터 히솝(coastal water hyssop)으로도 불리지만, 주로 힌디어인 브라미(brahmi)로 불린다. 평범하게 생긴 이 허브는 인도의 아유르베다 의학에서 3000년 넘게 수만흔 질병의 치료제로 사용되었는데, 특히 기억력과 인지 능력 향상에 효과가 있었다. 고대 인도의 베다 경전인 카라카 삼히타와 수슈루타 삼히타에는 이해력과 학습 능력, 기억력 향상을 위해 바코파를 사용한 기록이 나와 있다. 인도에서는 신생아가 태어나면 전통에 따라 바코파로 도유 의식을 행해 지능으로 통하는 문..

2019. 12. 3. 23:12

건강

당귀 효능

중국 안젤리카라 불리는 당귀는 샐러리과에 속하고, 중국 중부의 추운 산간 지역이 원산지이다. 당귀는 수천 년 동안 중국, 한국, 일본에서 전통 약재로 사용되었다. 전설에 따르면 당귀가 최초로 약재로 사용된 것은 한 남성이 자신의 능력을 증명하려던 염원의 결과에서 비롯되었다고 한다. 그는 산으로 들어가 야생에서 살아남는 능력으로 자신의 힘과 지략을 입증해 보이려고 했다. 산으로 떠나기 전 그는 아내에게 3년 후에도 자기가 돌아오지 않으면 죽은 것으로 알고 다른 남자와 결혼하라고 말했다. 시간이 흐른 후 정확하게 그의 말처럼 되었다. 그는 돌아오지 않았고, 아내는 다른 남자와 재혼을 했다. 그런데 그의 아내가 재혼하고 얼마 지나지 않아 남자가 돌아왔고, 이에 아내는 비통해 하면서 심하게 앓아누었다. 남자는 ..

2019. 12. 2. 08:16