토마토 효능 당신만 아세요

안녕하세요, 리얼뉴스입니다. 오늘은 토마토 효능 에 대해 살펴보도록 할게요. 토마토는 한해살이 식물로, 성질은 약간 차고 맛이 시고 달며 무독합니다. 토마토 효능 으로는 몸의 진액을 생성하고 열을 내리며 갈증을 멎게 하구요, 신맛이 간장에 작용하여 시력을 보하고 혈압을 낮추어 콜레스테롤을 줄여주는데요, 토마토는 타임지가 선정한 '암을 예방할 10대 건강식품으로 선정된 항산화 토마토 효능 이 뛰어난 식품으로 알려져 있지요. 토마토는 과일과 채소의 두가지 특성을 모두 갖추고 있으며 비타민과 무기질의 각종 영양소의 카로틴, 리코펜 등의 색소가 풍부합니다. 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 유럽 속담이 있는데 토마토를 먹으면 의사가 필요치 않을 정도로 건강과 영양에 좋은 식품이라는 뜻이죠. 토마..