건강
민들레 효능 당신만 알려줄게요
안녕하세요, 오늘은 민들레 효능 에 대해서 알아보도록 할게요. 민들레는 전 세계에 약 400종 이상이 분포되어 있으며 양지바른 곳을 좋아하는 '절대로 없앨 수 없는 잡초'로 소개되는데요, 민들레의 특징으로는 끈질긴 생명력을 가지고 있어 병충해의 피해가 거의 없는 식물로 유명한데요, 민들레는 나쁜 생태 환경에서도 잘 자라므로 직접 채취 시, 토종에 집착하기보다는 오염원에 노출되지 않은 청정지역의 소재를 구하는 것이 더 중요해요. 이른 봄 어린 민들레잎 과 민들레 줄기를 캐서 나물로 먹기도 하며 맛은 조금 쓰고 짠맛과 함께 달아요. 민들레는 성분이 차고 독이 없는 약용식물로 해열과 이뇨, 해독, 정혈 등의 작용을 하구요, 민들레꽃이 피었을 때 함유 성분이 가장 우수하기 때문에 꽃봉오리를 포함해 풀 전체를 사..
2019. 11. 17. 18:56
