건강
바코파 효능
바코파는 습지를 좋아한다. 이 허브는 작은 다육질 잎과 우아한 자줏빛 꽃이 달린 포복성 다년초로, 인도 및 아시아 대부분 지역의 습지와 진흙 해안에서 자생한다. 바고파 잎은 뭉개면 특유의 레몬 향이 난다. 영어로는 코스털 위터 히솝(coastal water hyssop)으로도 불리지만, 주로 힌디어인 브라미(brahmi)로 불린다. 평범하게 생긴 이 허브는 인도의 아유르베다 의학에서 3000년 넘게 수만흔 질병의 치료제로 사용되었는데, 특히 기억력과 인지 능력 향상에 효과가 있었다. 고대 인도의 베다 경전인 카라카 삼히타와 수슈루타 삼히타에는 이해력과 학습 능력, 기억력 향상을 위해 바코파를 사용한 기록이 나와 있다. 인도에서는 신생아가 태어나면 전통에 따라 바코파로 도유 의식을 행해 지능으로 통하는 문..
2019. 12. 3. 23:12